Agua bebida al día: ¿te hidratas lo suficiente?

El agua bebida en un día es un buen baremo para saber si nos estamos hidratando bien. Pero, aunque la norma social se ha establecido en ocho vasos al día, dependerá de tu constitución física, de tu edad y de lo que peses, para poder determinar correctamente cuánta agua necesitas beber. Agua bebida al día, […]